Сауна и турецкий хамам

Посещение сауны или турецкого хамама относится к области термопроцедур, но они, несмотря на схожесть, во многом различаются. В санатории есть две финские сауны, которые предлагают гостям ощутить воздействие высокой температуры на тело, которое дарит приятные и расслабляющие ощущения. Организм подвергается своеобразному тепловому стрессу, при котором активизируются его различные системы, улучшается состояние кожи и сосудов. Это отличный способ закаливания и укрепления иммунитета, особенно если совместить сеанс с купанием в бассейне.

Турецкий хамам (их в санатории тоже два) отличается более комфортной температурой, которая обычно не превышает 50 градусов по Цельсию. Зато здесь достаточно высокая влажность, которая оказывает уже свой, особый эффект. Приятным дополнением станет возможность совмещения посещения турецкого хамама с мыльным массажем.

Поэтому посещение хамама так популяррно за счёт того, что это не только полезная, но и очень приятная процедура.